Auf dieser Seite seht Ihr Projekte aus dem Bereich des Mastersrudern. Beispielhaft berichten wir hier über zwei erfolgreiche Aktivitäten,
- Rennrudern für Anfänger und
- Teilnahme am Hamburger Staffelrudern 2024 mit einer RC-Tegel Vereinsmannschaft.
Letzteres Projekt wurde mit vielen Teilnehmenden der sog. Beginners Gruppe und einigen routinierten MWs und MMs durchgeführt.
Rennrudern für Anfänger
Beim RC-Tegel gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie auch Erwachsene das Rudern erlernen können – die “Fit für Freizeit” Angebote an Land und zu Wasser oder auch die bereits zweimal durchgeführte “Rudern gegen Krebs”-Veranstaltung. Viele der Teilnehmenden treten dann der Breitensportgruppe bei. Seit dem letzten Jahr gibt es allerdings auch ein Angebot für die Wettkampfbegeisterten unter ihnen. Im Frühjahr 2023 gründete die erfahrene Ruderin und Trainerin Jocelyn Tillner die Gruppe der “Beginners”, in der RCT-Neulinge zusätzlich zum offenen Breitensportangebot einmal pro Woche aufs Wasser kommen, um an ihrer Rudertechnik zu feilen. In dieser Gruppe fanden sich einige Rennambitionierte. Als erstes Ziel wurde die Regatta “Quer durch Berlin” (QdB) am 7. Oktober 2023 anvisiert. Aus anfänglich relativ vielen Interessierten der Gruppe bildete sich schließlich ein Frauenvierer für die Teilnahme. Auf der Langstrecke im Anfänger-Lauf der offenen Klasse im C-Gig 4x+ fuhren sie die schnellste Zeit als reines Frauenboot ein. Angespornt von diesem Erfolg trat das Team in leicht geänderter Besetzung beim “Faricup” in Hamburg an und trotzte dort den widrigen Bedingungen auf der Alster.
Um gut vorbereitet in die Rennsaison 2024 starten zu können, absolvierten die Beginners über den Winter ein intensives Ergo- und Hallentraining unter der fachkundigen Anleitung von Jocelyn und weiteren Masters. Im Januar 2024 nahmen die Frauen der Gruppe auch an der “Concept2 Frauen-Ergochallenge” teil. Im Jahr 2024 werden natürlich weitere Herausforderungen angestrebt. Neben dem weiter unten genannten Projekt Staffelrudern wird es sicher in 2024 auch eine Männer oder Mixed Crew aus dem Beginners Team zusätzlich zu den Frauen bei QdB oder anderen Regatten geben.
Kontakt zur Koordinatorin/Trainerin: jocelyn.tillner@rctegel.de.
Die Ruderinnen von links: Melanie Nelkert, Katharina M., Jessica Lobitz, Nadine Krüger
Teilnahme am Hamburger Staffelrudern 2024
Nach dem ersten „Herantasten“ ans Rennrudern mit einem Beginners 4er an Regatten in 2023 wurde in 2024 beim Hamburger Staffelrudern mit einer zum Großteil aus den Beginners bestehenden Mannschaft gemeldet. Die genauen Bedingungen für diese Regatta findet man hier: Staffelrudern beim Hamburger und Germania Ruder Club. Kurz gesagt galt es mit einer mindestens 18-köpfigen Crew, die in wechselnden Besetzungen 8 Stunden lang immer genau einen C-4x+ auf einem 3,5 km langen Kurs rudert, möglichst viele der 3,5 km Runden abzufahren. Die sinnbildliche „Staffelstabübergabe“ findet jeweils auf der Start-Ziel-Line des Rundkurses statt. Die jeweils nächste Mannschaft startet genau zu dem Zeitpunkt der Zieldurchfahrt des Vorgängers. Am Ende wurde von dieser Mannschaft ein guter Platz im Mittelfeld innerhalb der Konkurrenz von 33 Mannschafts-Staffeln erreicht.