| Montag | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 10:00-11:00 | Fit Mix | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 06.11.2023 – 18.03.2024* | alle | 128 € (NM) / 64 € (M) 16 Termine° |
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| 11:00-12:00 | Rückenfit | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 06.11.2023 – 18.03.2024* | alle | 128 € (NM) / 64 € (M) 16 Termine° |
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| Dienstag | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 16:30-18:30 | Artistik / Zirkus für Kinder u. Jugendliche ab 7 Jahre |
Barbara Noack | Julius-Leber-Halle | 07.11.2023 – 19.03.2024* | alle | 88 € (NM) / 72 € (M) 16 Termine° |
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| 18:30-20:00 | Einrad für Kinder u. Jugendliche ab 6 Jahre |
Barbara Noack | Julius-Leber-Halle | 07.11.2023 – 19.03.2024* | alle | 88 € (NM) / 72 € (M) 16 Termine° |
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| ab 19:00 | Ergometertraining | Jocelyn Tillner | RCT Fitnessraum | 07.11.2023 – 19.03.2024* | M | kostenfrei | |||||||
| 19:30-20:15 | Aquafitness Kurs 1 | Kornelia Klaps | Medical Park Berlin Humboldtmühle | 07.11.2023 – 19.03.2024* | alle | 220 € (NM) /176 € (M) 16 Termine° | |||||||
| 20:15-21:00 | Aquafitness Kurs 2 | Kornelia Klaps | Medical Park Berlin Humboldtmühle | 07.11.2023 – 19.03.2024* | alle | 220 € (NM) /176 € (M) 16 Termine° | |||||||
| Mittwoch | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 10:30-11:30 | Eltern-Kind Sport für Kinder 3-5 Jahre | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 08.11.2023 – 20.03.2024* | alle | 128 € (NM) / 88 € (M) 16 Termine° |
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| 12:00-13:00 | Gymnastik 50+ | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 08.11.2023 – 20.03.2024* | alle | 128 € (NM) / 64 € (M) 16 Termine° |
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| 19:00-20:00 | Hot Iron Kurs 1 | Katrin Galle | RCT Gymnastikhalle | 08.11.2023 – 20.12.2023 | M | 36 (M) 6 Termine°° |
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| 19:00-20:00 | Hot Iron Kurs 2 | Katrin Galle | RCT Gymnastikhalle | 03.01.2024 – 20.03.2024** | M | 60 € (M) 10 Termine°° |
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| 20:00-21:30 | Basketball | Tobias Lohr | Reinicke Fuchs Halle | 08.11.2023 – 20.03.2024* | M | kostenfrei | |||||||
| Donnerstag | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 10:00-11:00 | Wirbelsäule & Co | Chantal Heimann# | RCT Gymnastikhalle | 05.10.2023 – 28.12.2023 | alle | 175,50 € (NM) 13 Termine |
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| 20:00-21:00 | Schwimmen | Heike Lehmann | Halle Märkisches Viertel | 09.11.2023 – 21.03.2024* | M | kostenfrei | |||||||
| Freitag | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 19:00-20:30 | Krafttraining | Reinhard Ellinghaus | RCT Kraftraum | 10.11.2023 – 22.03.2024* | M | kostenfrei | |||||||
Legende:
- *: nicht zwischen 23.12.2023 und 01.01.2024 sowie nicht zwischen 05.02.2024 und 10.02.2024
- **: nicht zwischen 05.02.2024 und 10.02.2024
- °: der angegebene Zeitraum beinhaltet zwei Ersatztermine
- °°: der angegebene Zeitraum beinhaltet ein Ersatztermin
- #: Anmeldung direkt bei Chantal Heinemann: chantifit030@gmail.com. Weitere Infos zu dem Kurs siehe Instagram @chantifit030
- NM: Nicht-Mitglieder, M: Mitglieder