Stand: 13.10.2024
| Montag | |||||||||||||
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| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 10:00-11:00 | Fit Mix | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 18.11.2024 – 07.04.2025* | alle | 144 € (NM) / 72 € (M), 18 Termine |
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| 11:00-12:00 | Rückenfit | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 18.11.2024 – 07.04.2025* | alle | 144 € (NM) / 72 € (M), 18 Termine |
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| Dienstag | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 16:30-18:30 | Artistik / Zirkus für Kinder u. Jugendliche ab 7 Jahre |
Barbara Noack | Julius-Leber-Halle | 05.11.2024 – 08.04.2025** | alle | 120 € (NM) / 60 € (M), 20 Termine |
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| 18:30-20:00 | Einrad für Kinder u. Jugendliche ab 6 Jahre |
Barbara Noack | Julius-Leber-Halle | 05.11.2024 – 08.04.2025** | alle | 120 € (NM) / 60 € (M), 20 Termine |
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| 18:00-20:00 | Ergometertraining | Jocelyn Tillner | RCT Fitnessraum | 29.10.2024 – 08.04.2025 | M | kostenfrei | |||||||
| 19:30-20:15 | Aquafitness Kurs A | Konny Eggers | Medical Park | ausgebucht! (15.10.2024 – 08.04.2025***) | alle | 273 € (NM) / 189 (M), 21 Termine | |||||||
| 20:15-21:00 | Aquafitness Kurs B | Konny Eggers | Medical Park | 15.10.2024 – 08.04.2025*** | alle | 273 € (NM) / 189 (M), 21 Termine | |||||||
| Mittwoch | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 12:00-13:00 | Gymnastik 50+ | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 06.11.2024 – 09.04.2025° | alle | 160 € (NM) / 80 € (M), 20 Termine |
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| 19:00-20:00 | Hot Iron Kurs 1 | Katrin Galle | RCT Gymnastikhalle | 06.11.2024 – 29.01.2025°° |
M | 66 (M), 11 Termine |
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| 19:00-20:00 | Hot Iron Kurs 2 | Katrin Galle | RCT Gymnastikhalle | 12.02.2024 – 09.04.2025 | M | 48 € (M), 8 Termine | |||||||
| 20:00-21:30 | Basketball | Tobias Lohr | Reinicke Fuchs Halle | 06.11.2024 – 09.04.2025 | M | kostenfrei | |||||||
| Donnerstag | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 10:00-11:00 | Wirbelsäule & Co | Chantal Heimann# | RCT Gymnastikhalle | pro Quartal ein Kurs, startend mit dem ersten Donnerstag im Quartal | alle | 175,50 € alle, 13 Termine |
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| 11:00-12:00 | Kraft & Mobility | Chantal Heimann# | RCT Gymnastikhalle | pro Quartal ein Kurs, startend mit dem ersten Donnerstag im Quartal | alle | 175,50 € alle, 13 Termine |
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| 20:00-21:00 | Schwimmen | Heike Lehmann | Halle Märkisches Viertel | 11.10.2024 – 10.04.2025 | M | kostenfrei | |||||||
| Freitag | |||||||||||||
| Zeit | Kurs | Trainerin/Trainer | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr | |||||||
| 19:00-20:30 | Krafttraining | Reinhard Ellinghaus | RCT Kraftraum | 08.11.2024 – 11.04.2025 | M | kostenfrei | |||||||
Legende:
- *: nicht am: 23.12.2024, 30.12.2024 und 03.02.2025
- **: nicht am: 24.12.2024, 31.12.2024 und 04.02.2025
- ***: nicht am: 24.12.2024, 31.12.2024 und 04.02.2025 sowie 2 Terminen im März, die terminlich noch nicht genau feststehen
- °: nicht am: 25.12.2024, 01.01.2024 und 05.02.2025
- °°: nicht am: 25.12.2024 und 01.01.2025
- #: Anmeldung direkt bei Chantal Heinemann: chantifit030@gmail.com. Weitere Infos zu dem Kurs siehe Instagram @chantifit030
- NM: Nicht-Mitglieder, M: Mitglieder