Legende:
- 2x*: Kurs wird 2x aufeinanderfolgend angeboten
- **: nicht am 27./28./29.12.2021 und/oder 31.01./01.02/02.02.2022
- ***: NM: Nicht-Mitglieder, M: Mitglieder
| Montag | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeit | Kurs | Trainer*in | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr |
| 10:00-11:00 | Fit Mix | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 08.11. – 28.03.2022** | NM/M*** | 114 € / 57 € NM/M 19 Termine |
| 11:00-12:00 | Rückenfit | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 08.11. – 28.03.2022** | NM/M | 114 € / 57 € NM/M 19 Termine |
| 18:30-19:30 | Functional Workout | Kerstin Peters | Online! | 01.11. – 04.04.2022 | M | kostenfrei |
| 18:30-20:00 | Sport | Noch gesucht | Rollbergschule | Noch offen | M | Noch offen |
| Dienstag | ||||||
| Zeit | Kurs | Trainer*in | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr |
| 16:30-18:30 | Artistik / Zirkus für Kinder u. Jugendliche |
Barbara Noack | Julius-Leber-Halle | 08.11. – 28.03.2022** | NM/M | 51 € / 30 € NM/M 19 Termine |
| 18:30-20:00 | Einrad für Kinder u. Jugendliche |
Barbara Noack | Julius-Leber-Halle | 08.11. – 28.03.2022** | NM/M | 51 € / 30 € NM/M 19 Termine |
| 18:00-19:00 | Gruppen-Ergometer-Training | Heike Lehmann | RCT | 16.11. – 31.01.2022 | M | kostenfrei |
| 19:30-20:30 | Meditation | Heike Frank | RCT Gymnastikhalle | 16.11. – 14.12.2021 | M | 25 € M 5 Termine |
| 18:30 | Kastenrudern | Thomas Schewe | Louise- Schroeder Halle | 09.11. – 21.12.2021 | NM/M | 56 € NM 7 Termine |
| 20:00 | Kastenrudern | Thomas Schewe | Louise- Schroeder Halle | Kurs 1: 09.11. – 25.01.2022 |
NM/M | 88 € NM 11 Termine (2x*) |
| Mittwoch | ||||||
| Zeit | Kurs | Trainer*in | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr |
| 12:00-13:00 | Gymnastik 50+ | Barbara Noack | RCT Gymnastikhalle | 27.10. – 30.03.2022** | NM/M | 126 € / 63 € NM/M 21 Termine |
| 19:00-20:00 | Hot Iron | Katrin Galle | RCT Gymnastikhalle | Kurs 1: 27.10. – 12.1.2022** Kurs 2: 19.01. – 30.3.2022** |
M | 60 € M 10 Termine (2x*) |
| 20:00-21:30 | Basketball | Tobias Lohr | Reinicke Fuchs Halle | Kurs 1: 10.11. – 26.01.2022 |
NM/M | 55 € NM 11 Termine (2x*) |
| Donnerstag | ||||||
| Zeit | Kurs | Trainer*in | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr |
| 19:00-20:00 | Allgemeiner Sportbetrieb | Noch gesucht | RCT Gymnastikhalle | Noch offen | M | Noch offen |
| 17:00-19:00 | Kastenrudern | Rita Garlipp | Louise- Schroeder Halle | 11.11. – 27.01.2022 | NM/M | 88 € NM 11 Termine |
| 20:00-21:00 | Schwimmen | Heike Lehmann | Halle Märkisches Viertel | 04.11. – 07.04.2022 | M | kostenfrei |
| Freitag | ||||||
| Zeit | Kurs | Trainer*in | Ort | Termine | Teiln. | Gebühr |
| 10:00-12:00 | Oldies Fitness | Renate Wagner | RCT Gymnastikhalle | 05.11. – 08.04.2022 | M | kostenfrei |
| 19:00-20:30 | Krafttraining | Reinhard Ellinghaus | Kraftraum RCT | Kurs 1: 12.11. – 28.01.2022 |
M | 50 € M 10 Termine (2x*) |
| 19:15-20:15 | Ergometer Technik | Stefan Scharf | RCT Gymnastikhalle | 12.11. – 17.12.2021 | M | 6 Termine kostenfrei |
| 19:30-21:00 | Kastenrudern | Raphael Potzka | Louise- Schroeder Halle | Kurs 1: 12.11. – 28.01.2022 |
NM/M | 88 € NM 11 Termine (2x*) |